Une séance d’hypnose

L’hypnose Ericksonienne est une « simple conversation » d’inconscient à inconscient.

C’est une thérapie brève qui s’occupe uniquement du « comment » vous allez atteindre vos objectifs, pas du « pourquoi »

Il n’y a aucun risque parce que j’affirme que nous sommes bienveillants et que notre seule motivation est de vous aider.

C’est aussi pour cela que si nous pensons que les conditions ne sont pas réunies pour espérer un succès, nous vous le dirons dès la première séance et vous ne nous devrez rien !

Nous pouvons vous accompagner grâce à l’Hypnose et la PNL dans :

• Le soulagement de vos douleurs
• Le développement de votre confiance en vous
• La perte de poids
• L’arrêt du tabac
• Vaincre vos phobies
• L’accompagnement de vos enfants et ados en difficultés

Milton Erickson plaisantait avec ses étudiants lorsque ceux-ci le questionnaient sur sa manière de faire de l’hypnose. C’est dans cet esprit-là, avec naturel, que se dérouleront nos échanges.

Avant une séance d’hypnose ou de PNL : le contact et votre motivation

Que vous décidiez de nous écrire, de prendre rendez-vous en ligne ou de nous appeler, nous aurons une brève conversation téléphonique avant de nous rencontrer pour la première fois. Nous vous demanderons les motivations qui vous poussent à changer et la raison de votre intérêt pour l’hypnose.

Nous vous expliquerons également comment, et si nous pouvons vous aider. Nous vous donnerons donc tous les renseignements pratiques, afin que votre séance soit entièrement consacrée à votre mieux-être.

La 1ère séance : L’anamnèse

Votre demande aura peut-être évolué. Le but est de définir ensemble vos objectifs et qu’ils soient mesurables, réalisables, positifs et spécifiques à vous.
Nous vous écouterons et vous questionneront de manière à comprendre qui vous êtes et ce que vous voulez vraiment. Cela nous aideras à entrer dans votre monde et à vous accompagner dans votre démarche.

La confiance, votre volonté, et vos objectifs permettront d’établir un protocole spécifique au travail des séances futures.

Nous entrerons progressivement au cœur de votre problème.
L’anamnèse est indispensable à votre réussite

Les autres séances : le travail

Naturellement, vous glisserez vers un état d’hypnose ou EMC (état modifié de conscience) plus formel.

A chaque instant, vous aurez la possibilité de bouger, de revenir « ici et maintenant » ou de vous laisser aller dans cet état confortable et bienveillant.
Nous vous accompagnerons dans votre propre monde intérieur, car toute hypnose est autohypnose.

Nous vous guiderons de la manière la plus adaptée et la plus respectueuse possible, de façon à ce que vous puissiez accéder à toutes vos ressources et faire les changements nécessaires à votre mieux-être et pour satisfaire vos objectifs.
Nous vous accompagnons avec les meilleures conditions sensorielles et m’assure de votre sécurité et communique avec vous durant toute la séance. Lorsque le travail sera intégré, nous vous inviterons à revenir à votre rythme aux sensations de votre monde extérieur.

A aucun moment, vous ne perdrez le contrôle de vous-même.
Vous nous ferez part de vos sensations, vous partagerez cette expérience. Le travail continuera après la séance. Vos ressentis me permettront d’adapter la démarche pour les autres séances jusqu’à l’atteinte de vos objectifs.
Les séances seront espacées d’environ de 2 semaines et sont directement liées au programme (tabac : 1 séance, perte de poids : 5 séances…)

Lorsque nous considérons que les séances sont terminées, le travail et les changements que vous avez initiés, continuent et resteront pérennes tant que vous resterez dans les mêmes motivations.

Conclusion :

VOUS êtes l’acteur principal de votre changement. Nous sommes les guides, les accompagnateurs qui va vous conduire vers vos ressources, vos capacités, mais aussi vos apprentissages et expériences afin qu’un changement s’opère pour atteindre vos objectifs.