Estime de soi et confiance en soi

Quelle est la différence entre estime de soi et confiance en soi, et comment les faire grandir ?

Imaginez votre jardin intérieur.
L’estime de soi, ce sont les racines : la valeur que vous vous accordez, le sentiment d’être digne d’amour et de respect.
La confiance en soi, ce sont les branches : la capacité à agir, à oser, à croire en vos forces pour relever les défis.

En psychologie positive, chacun possède des ressources uniques à cultiver. Travailler sur l’estime et la confiance, c’est nourrir cet arbre intérieur pour qu’il reste solide et vivant, même quand la vie devient difficile.

Dans mon accompagnement, je vous aide à renforcer vos racines et à déployer vos branches, pour avancer avec plus de sérénité et d’élan.

L’estime de soi enracine, la confiance en soi élève.

N’hésitez pas, ma bienveillance et mon écoute vous mettront en confiance… prenez rendez-vous, simplement …